27. 爸爸一起上桌｜全家吃飯的日常

爸爸一起上桌｜全家吃飯的日常

有了寶寶之後，家裡的餐桌好像也跟著變得不一樣了。

以前吃飯，可能是忙完工作後隨意吃一吃；有了寶寶後，吃飯時間多了一張小餐椅、多了一副小餐具，也多了一個正在認真觀察爸爸媽媽的小小身影。

而當爸爸也一起坐上餐桌，一頓看似平凡的晚餐，就成了寶寶每天很重要的家庭時光。

爸爸坐下來，寶寶也在偷偷學習

「爸爸吃一口，寶寶也吃一口。」

有時候媽媽餵了好幾口，寶寶就是緊閉著嘴巴；看到爸爸坐在旁邊吃飯，反而開始好奇地盯著爸爸看，甚至跟著張開小嘴。

對寶寶來說，吃飯不只是把食物吃進肚子裡，也是每天觀察與學習的過程。

看著爸爸媽媽拿起湯匙、咀嚼食物、坐在餐桌前一起吃飯，這些再自然不過的日常，其實都在慢慢建立寶寶對「吃飯」這件事的認識。

全家一起吃飯，比「吃了多少」更重要

準備副食品之後，爸比媽咪很容易把注意力放在：

「今天吃了幾口？」
「怎麼又剩這麼多？」
「昨天明明很喜歡，今天怎麼不吃？」

但寶寶的食慾本來就可能每天不同。

與其讓每一餐都變成「一定要吃完」的任務，不如偶爾把注意力放回一家人相處的時間。

爸爸下班後坐上餐桌、媽媽準備好餐點，寶寶坐在自己的位置上，大家一起說說話、一起吃飯。

爸爸的參與，也讓媽媽多一點喘息

寶寶開始吃副食品後，從準備餐點、餵食、擦嘴巴，到最後收拾餐桌，常常一頓飯忙下來，大人都還沒好好吃上幾口。

這時候，爸爸的一起參與就很重要。

有時候換爸爸餵幾口，有時候爸爸陪寶寶說說話，讓媽媽可以好好坐下來吃一頓飯。

育兒不是誰「幫忙」誰，而是爸爸媽媽一起參與寶寶的成長。

而餐桌，就是很自然的開始。

寶寶的餐點簡單準備，大人也能一起好好吃飯

忙碌的日子裡，不一定每一餐都有足夠時間從洗菜、切菜開始準備寶寶副食品。

御膳寶寶粥希望做的，就是替爸比媽咪省下一些備餐時間。

以天然食材搭配，不添加油、鹽、人工香料及防腐劑，依照不同成長階段準備適合寶寶的粥品、飯品與麵食，讓忙碌的家庭也能更輕鬆地安排寶寶的一餐。

少一點時間忙著準備，多一點時間真正坐在寶寶身邊。

今天，就一起上桌吧

其實寶寶長大以後，我們可能不會記得某一天晚餐到底吃了什麼。

但那些爸爸坐在旁邊逗寶寶笑、媽媽看著寶寶吃得滿嘴都是、全家人一起坐在餐桌前的畫面，卻可能成為育兒生活裡最平凡，也最值得收藏的回憶。

不需要每一餐都完美，也不用要求寶寶每次都吃光光。

爸爸一起上桌，媽媽也坐下來，讓寶寶知道——

吃飯，不只是吃飽，也是我們一家人在一起的時間。